[스크랩] 갑지기 다리에 쥐난다 ` 도대체 왜; 갑자기 '다리쥐 ' 도대체 왜? 한밤에, 그것도 수면 중에 찾아오는 다리 쥐는 그야말로 끔찍한 악몽이다.꼬인 듯 오그라들며 수축하는 근육이 전하는 통증 앞에서는 장사가 따로 없다.심하면 눈물이 핑 돌 정도로 고통도 그런 고통이 없다. 다행히 곁에 누구라도 있으면 밤잠을 깨워 도움이.. 건강정보 2015.05.12
[스크랩] 나이들면 폐렴 치명적인 까닭은? < 건/강/상/식 > *◐*【 나이 들면 폐렴 치명적인 까닭은? 】*◑* ‘입원 질병 1위, 사망 원인 6위. 매년 25만~27만 명 입원. 고령층에선 암보다 사망률이 높은 무서운 질병.’ 건강장수를 가로막는 이 질병의 이름은 무엇일까? 답은 폐렴이다. 폐렴은 2002년만 해도 사망 원인 12위였으나 2012.. 건강정보 2015.02.25
[스크랩] 건강상식(꼭 읽어 보세요..) *꼭 읽어 보세요* 내용이 중요해서 보냅니다 잘 읽어 보시기 바랍니다 감사합니다 항상건강하세요.**pyojupark** 건강정보 2012.04.16
[스크랩] 뇌졸중을 알리는 4번째 징조 - 혀가 바로 그것입니다. 뇌졸중을 알리는 4번째 징조 - 혀가 바로 그것입니다. 혈액응고/뇌졸중을 알리는 4번째 징조 - 혀가 바로 그것입니다. 위의 사진은 혈액이 응고하여 혈관이 막히고 이 때문에 혈액이 공급되지 않는 뇌의 부분을 보여 줍니다. 뇌졸중하면 다음의 3가지를 기억하세요. S - Smile 웃어 보세요 T - Talk 말 해보세.. 건강정보 2011.08.21
[스크랩] 심장이 가장 위험한 다섯 순간 ♣심장이 가장 위험한 다섯 순간♣ 하바드대 연구팀 1. 아침에 눈을 떴을 때 - 심장마비는 아침 시간에 40% 중가한다. 잠에서 깨어난 직후 우리몸의 아드레날린과 스트레스 홀몬 분비 때문에 혈압상승, 산소 필요량이 증가하고 수분이 부족 하게 되어 혈액이 끈끈해지고 장박동 공급속도가 느려지게 때.. 건강정보 2011.07.12